Стандартные размеры детской кроватки для новорожденных и тонкости подбора спального белья

Обзор и характеристика моделей

Касательно моделей, можно выделить такие, как:

• классические кроватки;
• с наличием маятникового механизма;
• люлька;
• приставная кроватка;
• кроватка-трансформер.

Название первой модели уже говорит само за себя. Такие кроватки напоминают те, в которых лежали ещё наши родители, однако современная интерпретация выглядит намного эстетичнее. Почти все модели обладают регулирующимся дном. Каркас прямоугольный. Центральная передняя стенка опускается, что в особенности радует мам. Вы легко можете приставить люльку к своей кровати, это значительно облегчить процесс кормления малыша. Некоторые модели идут вместе с пеленальным столиком и шкафчиками. Если ваш ребёнок стремительно растёт, то шкафчики легко убираются, а кроватка регулируется под рост малыша. Поэтому, если финансовые возможности в данный момент ограничены, этот вариант – отличное решение. Однако с наступлением трёхлетнего возраста детское ложе стоит заменить.

Следующий вариант – наличие маятникового механизма. Стопроцентное одобрение мам именно такой кроватки. Хватает буквально небольшого лёгкого движения и люлька начинает качаться, таким образом укачивая малыша, и он спокойно засыпает. Вместо ножек, здесь установлены полозья, благодаря которым кроватка качается. Производители стараются двигаться в ногу со временем, и сейчас такие кроватки оснащены даже дистанционными пультами управления для удобства родителей и быстрого реагирования. Благодаря пульту можно не только включать программу, но и регулировать силу и длительность укачивания младенца.

Люльки – ещё одна модель детских кроваток. Мы привыкли так называть все кровати, которые предназначены для деток. Однако люлька намного меньше по размеру и похожа на ту, которая находится в коляске. Это будет отличным вариантом для новорождённого. Рассчитаны такие люльки на первые шесть месяцев жизни малыша, за это время можно изучить повадки ребёнка, и от этого отталкиваться при выборе кроватки побольше. Преимуществами считаются небольшой размер и постоянная возможность держать ребёнка возле себя. Крепить можно на потолок либо на пол.

Последний вариант считается самым удобным как для мамы, так и для ребёнка.Такая модель, как приставная, тоже относится к фаворитам родителей. Благодаря съёмной боковой стенке кроватку можно легко поставить возле своей постели, и ребёнок всегда будет рядом. Фиксаторы помогут удержать кровать, и она не будет отъезжать. И последняя – кроватка-трансформер. Выглядит довольно нестандартно, однако стремительно начинает набирать популярность. Подходит тем, у кого временные трудности с финансами, ведь из такой кровати можно делать манеж, где малыш сможет свободно играть.

Материалы

Очень важным критерием при поиске детской кровати становится материал, из которого ее изготовили. Самым лучшим, проверенным временем вариантом считается дерево. Этот природный материал хорошо «дышит». Древесина твердых пород предпочтительнее, хотя и дороже. Она замечательно поддается шлифованию и полировке, что защищает ребенка от заноз. Плюс: деревянная кроватка легко моется, быстро сохнет.

Более бюджетным вариантом будет кровать из сосны, хотя она мягче и на ней могут остаться следы деятельности малыша: отметины от зубов, царапины, вмятины от погремушек.

Кроме дерева при изготовлении детских кроватей используется пластик, металл, ДСП, МДФ, ЛДСП. Главное условие для таких материалов – отсутствие токсинов.

Существуют модели кроватей, изготовленных из разных материалов. Например, с деревом или металлом сочетают пластик. Его применяют для создания стенок в изголовье и изножье детской кровати, т.к. пластику легко придать любую форму, окрасить в нужный цвет. Эти варианты не так плохи, если изготовлены из качественного материала.

МДФ (древесноволокнистая плита средней плотности) – прочный материал, достаточно надежный и безопасный. Часто используется для изготовления детских кроватей.

ДСП (древесно-стружечная плита) по прочности уступает изделиям из МДФ. Основной минус этого материала – использование формальдегида при производстве. Хоть кровати из этого материала и дешевле остальных, покупать их не рекомендуется, ведь здоровье малыша дороже.

В настоящее время массовый сегмент мебели, в том числе и для детских комнат, представлен недорогой мебелью из ЛДСП (ламинированная древесно-стружечная плита). Благодаря нанесению на плиту декоративно-защитного слоя в виде бумажной пленки с покрытием из меламина этот материал способен имитировать любую текстуру.

Поскольку изделия из ЛДСП бывает трудно отличить от моделей из настоящей древесины, необходимо выяснять у продавца, из какого материала изготовлена детская кровать и проверять наличие сертификатов качества. Ведь ЛДСП тоже выделяет формальдегид, а это очень вредный для здоровья газ.

Как правильно подобрать размер детской кровати

Производители детской мебели, разрабатывая стандарты, соотносят возраст и рост ребёнка. За основу берутся среднестатистические данные. Педиатры считают, что длина детского спального места должна быть на 20–30 см больше роста малыша. Это оптимальный размер, позволяющий ребёнку чувствовать себя комфортно. Если ребёнок высокий, то ему раньше придётся менять спальное место. Для невысоких детей будет достаточно только изменить высоту днища (сделать выше).

Кровать для младенца

Некоторые родители предпочитают сэкономить и приобрести детскую мебель для сна на вырост. Решение неверное по нескольким причинам.

1. В большой постели малыш испытывает ощущение незащищённости, плохо спит, становится беспокойным.
2. Отсутствие высоких бортов часто приводит к падениям малышей. Из-за большой высоты днища это может привести к травмам.
3. Кроватки для детей до трёх лет при необходимости приставляют к постели родителей, что удобно для мамы и спокойнее для ребёнка.

Наоборот, невысокие детки и после достижения трёхлетнего возраста остаются спать в детской кроватке. Для удобства у неё снимают борт и поднимают днище.

Как подобрать кровать ребёнку старше трёх лет

Спальная мебель для детей от трёх лет и старше делится на две категории: от 3-х до 5-ти лет и от 5-ти до 12-ти лет.

Первая имеет несколько стандартных размеров:

• 70х140;
• 70х160;
• 80х190;
• 80х195.

Модели для детей от 5-ти до 12-ти лет представляют собой обычные подростковые или взрослые модели, но меньшего (80х190 см) или стандартного односпального (90х200 см) размера.

Матрас для спального места ребенка

Согласно рекомендаций врачей-педиатров, особое значение для формирования правильной осанки и строения позвоночника играет правильный выбор матраса для ночного отдыха. Поэтому большинство специалистов рекомендуют для детей до 14 лет, даже не имеющих дефектов в формировании скелета, использовать ортопедические матрасы. В настоящее время детские кроватки могут комплектоваться анатомическим или ортопедическим матрасами, которые имеют между собой принципиальную разницу:

• анатомический матрас копирует во время сна форму тела спящего, а лучшие модели «обволакивают» тельце малыша, меняя свою форму при его переворачивании или изменении спящей позы;
• ортопедический матрас обеспечивает во время сна поддержку позвоночного столба в нужном положении.

На заметку!

В последнее время большинство производителей спальных мест для ребенка выпускают ортопедические матрасы, дополнительно обладающие анатомической функцией.

При выборе матраса следует руководствоваться не только его функциональными возможностями, но и возрастом ребенка, а также размерами матрасной модели и материалами ее изготовления. В зависимости от возраста, при выборе конкретной модели следует пользоваться следующими рекомендациями:

• малышу в возрасте от трех до шести лет, когда костная основа ни шеи, ни поясницы еще не сформирована, но интенсивно наращивается мышечная ткань, желательно приобретение безпружинные (с наполнителем) модели средней и высокой жесткости;
• ребенку в возрасте от шести до двенадцати лет можно приобрести среднежесткий матрас с независимыми пружинными блоками;
• детям начиная с двенадцатилетнего возраста можно приобретать как пружинные, так и безпружинные изделия средней жесткости.

При выборе безпружинного матраса следует обращать внимание на его контракцию и используемый наполнитель. Наилучшими считается комбинированные наполнители на основе латекса и кокосового волокна или пенополиуретана и кокосовой койры

Наилучшим вариантом является выбор изделия, обладающего «эффектом» памяти». Кроме того, если матрасик приобретается отдельно, следует укомплектовать его легкосъемным чехлом, пошитым из хорошо моющейся ткани. Оптимально приобрести чехол их жаккардовой ткани на основе полиэстера. Бязевые и хлопчатобумажные чехлы после нескольких машинных стирок теряют не только свой внешний вид, но и функциональность.

Типы детских кроваток

Итак, первым делом, прежде чем прийти в магазин для покупки спального места для малыша, необходимо определиться, что именно вы хотите получить. Для этого стоит ознакомиться с типами детских кроваток, их удобствами, достоинствами и недостатками.

1. Колыбель. Психологи пришли к выводу, что малышам, недавно появившимся на свет, гораздо спокойней и комфортнее спать в ограниченном пространстве. Так, они чувствуют себя под надежной защитой, ведь у мамы в животе ему было тесно, но так хорошо! Поэтому колыбель является замечательным вариантом для первых месяцев жизни. Такая кроватка вполне удобна: она подвижна (чаще всего на колесиках), а также оснащена музыкальным оформлением, которое так необходимо младенцам. Однако колыбель обладает одним существенным минусом – она рассчитана на возраст до 6 месяцев, а в случаях с особо активными младенцами еще меньше. Как только ребенок научится садиться, ее придется менять на более устойчивый и просторный вариант.

2. Деревянная кроватка. Безусловно является самым популярным вариантом и практически не имеет недостатков. Конструкция таких кроваток удобна и безопасна, а современные производители радуют родителей множеством интересных и нужных дополнений, таких как колесики, ящики для вещей, опускаемые бортики. Обычные деревянные кроватки бывают трех видов:

качалки – стоят на специальных полозьях, благодаря которым кроватка качается поперек;

кроватки-маятники – устойчиво стоят на ножках, оснащены специальным механизмом с поперечным или продольным маятником;

деревянные кроватки на ножках.

3. Кровать-трансформер. Как правило, такая кровать оснащена ящиками для вещей и пеленальным столиком, является практичным, удобным и экономичным вариантом. Сначала такая разновидность выглядит как обычная деревянная кроватка для малышей, а когда ребенок подрастает, легко переоборудуется в кровать большего размера или диван, на котором можно спать даже будучи подростком.

4. Кровать-манеж. Это яркое и веселое устройство сделано так, что в нем можно и спать и играть: обладает двумя уровнями дна, обтянуто сеткой, благодаря чему мама может быть спокойна за малыша в моменты, когда необходимо отойти в другую комнату. Некоторые модели оснащены музыкальным сопровождением, а для подросших детишек предусмотрен вход на молнии. Однако в таких кроватках есть и минус – ребенку тяжелей учиться вставать, так как в подобных моделях отсутствуют деревянные рейки, за которые крохи держатся при первых попытках подняться на ножки.

Габариты матрасов для дошкольников

Когда ребёнок достигает трёхлетнего возраста, он начинает быстро расти и развиваться, а также очень активно двигаться. Привычная кроватка с бортиками становится слишком маленькой и неуютной для маленького непоседы, поэтому родителям пора задуматься о большей модели спального места и новой конструкции. Вместе с детской постелью меняется и матрас, а также его конфигурация и наполнитель. Многие родители стремятся сэкономить, приобретая полноценные односпальные кровати для долгого использования вместо того, чтобы купить ещё одну переходную модель.

Если подобрать матрас подходящей жёсткости, такая экономия может стать оправданной, однако для неокрепшего скелета такое решение не всегда полезно. Требования к жёсткости матраса ещё будут меняться в зависимости от возраста ребёнка, поэтому приобретение маленькой кровати и тюфяка будет более целесообразно. Для малышей дошкольного возраста производят постельные принадлежности следующего размера: 160х70, 160х80, 170х80 и 180х80 сантиметров. Высота матрасика может варьироваться от 7 до 14 сантиметров в зависимости от типа конструкции изделия.

Повышенная активность, которую проявляют дети в возрасте от 3 до 6 лет, должна учитываться при выборе матраса. Многие ортопедические модели не выдерживают и портятся, когда непоседы бегают и прыгают по кровати. В таком возрасте можно начинать использовать постельный атрибут с пружинами, однако и здесь есть свои нюансы в выборе. Существует два типа пружинной конструкции матрасов: с зависимыми и с независимыми пружинными блоками. Постельный атрибут с зависимым блоком пружин – это конструкция, в которой все пружины взаимосвязаны.

В таком изделии есть особенность – если надавить на один край, противоположный прогнётся. Такое свойство не очень удобно для дошкольника – непоседа может легко скатиться с тюфяка на пол. Матрасик с независимым пружинным блоком – улучшенная версия детской постельной принадлежности.

Все пружины в блоке установлены отдельно, поэтому никак не зависят друг от друга и могут независимо пружинить. Особенность конструкции не позволяет изделию скрипеть во время эксплуатации, с такой спальной принадлежности не так просто соскользнуть, и она мягко прогибается, подстраиваясь под изгибы детского тела. Эргономичная конструкция является удачным выбором для малышей от 3 до 6 лет.

Как выбрать?

На современном рынке кроватей для детей существует огромное количество разных моделей и дизайнерских решений как для новорожденных, так и для подростков. Следует предельно ответственно подойти к выбору спального места для ребенка, основывая свой выбор на следующих критериях: безопасность, комфорт, дизайн.

Безопасность. Этот критерий особенно важен при выборе кроватки для новорожденного. В течение первого года ребенок учится переворачиваться ползать, ходить.

Кровать должна учитывать растущие потребности ребенка: иметь специальные бортики, быть устойчивой, выполненной из качественных материалов, которые не так-то просто сломать. Линии кровати должны быть плавными. Если это кровать, выполненная из массива дерева, шпона, то покрытие не должно выделять запаха.

Нельзя пользоваться колыбельками после 6 месяцев. Их параметры не приспособлены для более позднего использования.

Физиологичность. Кроватка для младенцев не должна быть разбалансированной, иначе у ребенка образуется эффект «залёживания», который может привести к тому, что он станет кривошеем.

Независимо от возраста ребенка нужно, чтобы спальное место было ровным. Для гиперактивных и легко возбудимых детей приобретите модель с высокими , чтобы ребенок не мог во сне упасть.

Лучше, когда матрас кровати съемный, его легче очищать от грязи, пыли и от пылевого клеща.

Комфорт. Детская кроватка – это особое место, где впервые ребенок остается один без родителей со своими переживаниями и мыслями. Она должна быть удобной и располагать ко сну

Важно, чтобы ничего в ней не отвлекало от этого физиологического процесса: ни цвет, ни узость кроватки, ни матрас, ни потусторонний шум (скрип, постукивание деталей)

При покупке популярных у девочек моделей кроватей с помните, что уход за ними трудоемкий — их необходимо периодически стирать, очищать от пыли.

Дизайн. Дети очень восприимчивы к окружающему миру

Важно, чтобы их окружали не только функциональные предметы мебели, но и красивые

С ребенком старше трех лет лучше выбирать кроватку совместно. Так, он научится делать свой выбор, сможет раскрыть свои предпочтения. В кроватке, которую он выбрал сам, будет себя ощущать уверенно.

Размер имеет одно из первостепенных значений в выборе детской кроватки.

Для новорожденных подойдут кроватки, которые больше роста ребенка на 60 см. Люльки могут использоваться только до 6 месяцев, так как к году рост ребенка может уже достигнуть 90 см. В дальнейшем нужно выбирать детскую кроватку из расчёта 10-15 см год и срока, на который она приобретается.

Следует учесть, что новорожденные малыши не очень любят большие кровати. В манеже младенец будет чувствовать себя некомфортно. Поэтому рекомендуется делать валики из одеяла, чтобы ограничить до четырех месяцев его движения. Спальное место благодаря им будет напоминать гнездо, в котором будет уютно и безопасно малышу.

Как выбрать стандартный матрас

Детские матрасы

От качества используемого матраса для детской кроватки зависит не только качество сна малыша, но и развитие позвоночника. Условно производители изделий делят этапы взросления ребенка на школьный, дошкольный, ясельный и грудничковый. Согласно возраста подбирается изделие соответствующего размера и качества. Новорожденные малыши большую часть времени проводят в кроватке. В зависимости от модели кроватки, изделие имеет овальную, круглую или прямоугольную форму. Для грудничков используются жесткие модели изделий. Бортики позволят создать чувство комфорта для малыша, который будет чувствовать себя в коконе. В детскую кроватку для новорожденных укладываются матрасы 60х120 см или 70х120 см.

Для новорожденных следует подбирать изделие по таким признакам:

• двусторонние модели позволят отсрочить покупку изделия по достижению грудничка полугодовалого возраста;
• чехол из натуральной и дышащей ткани;
• беспружинные модели, в которых присутствует гипоаллергенный наполнитель.

Когда ребенок достигает ясельного возраста, появляется необходимость в покупке ортопедического матраса, высота которого зависит от конструкции кроватки. Таким образом удастся избежать проблем с позвоночником в дальнейшем. К трем годам позвоночник полностью сформируется, после чего начинает развиваться шейный отдел (до 7 лет). Поясничный продолжает развиваться до 12 лет. Поверхность для сна должна быть средней жесткости. С 6 лет следует отдать предпочтение пружинным моделям со средним показателем жесткости. Отдельного внимания заслуживают модели, способствующие исправлению неправильно сформированной осанки. После 12 лет ребенок спит на пружинных моделях, в состав которых входит полиуретан. Высота детского матраса редко достигает 18 см.

Матрасы для подростков

По достижению ребенка подросткового возраста, размеры детских кроватей претерпевают изменений. Здоровый сон становится приоритетным фактором. В дневное время подросток подвергается усиленным умственным и физическим нагрузкам, что выматывает неокрепший и развивающийся организм. Ночной отдых становится как никогда важным. Приходит время рассмотреть детально модели ортопедических конструкций, которые гарантируют правильное положение позвоночника. На протяжении сна, ребенок будет вытягиваться в полный рост, и поворачиваться в разные стороны. Комплектация у детей разная, что следует учитывать в процессе выбора матраса для детей.

Стандартный размер подростковой кровати:

• высота 10-24 см;
• длина 160-190 см;
• ширина 70-80 см.

Полуторные модели покупаются не часто. Исходя из конструкции и размеров кровати, подбирается изделие.

Матрасы для взрослых

Размеры матрасов для взрослой кровати должны стать гарантией качественного, крепкого и здорового сна. Используются как полуторные, так и двуспальные модели. Длина стандартного изделия составит 190 см, в то время как производители предлагают модели с параметрами 195-200 см. Подбор изделия осуществляется на основании габаритов спального места или высоты человека.

Стандартные размеры взрослых конструкций:

• двуспальные 140-200 см;
• полуторные 100-135 см;
• односпальные (использовать не принято) 80-95 см.

Стандарты и размеры детских кроватей

Габариты детских кроватей определяются не только возрастом, но и конструкцией моделей

Сегодня в Москве можно приобрести различные варианты – но какой бы ни пришелся по вкусу родителям и ребенку, важно в первую очередь обратить внимание на размеры

Детские кровати от 0 до 3 лет

Производители предлагают модели различной конфигурации для малышей с рождения до 3 лет. Для стандартной кроватки установлены четкие габариты – от 60х120 см, максимальная высота боковин – 95 см. Если борта решетчатые, допустимое расстояние между прутьями составляет 7,5 см.

Кровать-манеж

Безопасные и функциональные модели кроватей для малышей, в которых они могут играть и отдыхать даже по мере взросления. Как правило, имеют полностью сетчатые или тканевые борта с окнами из сетки на легком металлическом каркасе. Рекомендованные минимальные размеры таких кроватей – 120х70 см.

Приставные модели кроватей

Отличительная особенность приставных кроватей – съемная боковина, при отсутствии которой ее можно приставить вплотную к спальному месту родителей. Как правило, их габариты меньше, чем у стандартных – ширина около 55-60 см, длина – 90 см, высота – 30-50 см, а размер бортиков – до 80 см

Важно, чтобы высота точно соответствовала тому же параметру взрослой кровати во избежание травм и дискомфорта

Размеры детской кровати с бортиками

Бортики – идеальный вариант для маленьких активистов. Кровать будет служить не только детишкам до трех лет, но и отлично подойдет для школьников. Во сне многие дети могут ходить лунатиками, падать, дергаться. Бортик – универсальное решение для таких ситуаций.

Фото: Размеры детской кровати с бортиками 1650 х 880

Длина кровати составляет от 120 до 140 см. Ширина от 40 до 60 см. Высота бортиков от 75-95 см. Расстояние кроватки от пола от 30 см.

Бортики могут быть съемными. Это даст возможность ребенку самостоятельно залазить и вылазить из кроватки. Если кровать не имеет эффекта качалки, то можно подобрать вариант с ящичками внутри. Тогда по размерам она станет выше на 10-15 см, а по конструкции – надежнее.

Кровати-трансформеры

Такие модели представляют собой сложную модульную конструкцию, куда помимо спального места входят комод, пеленальный столик и ящики для белья. По мере взросления ребенка бортики снимаются, высота основания регулируется с 30 до 50 см, а остальные модули превращаются в прикроватные тумбы и навесные полки, без которых модель для младенца трансформируется в подростковую кровать. Размеры подобной мебели варьируются в диапазоне 160-200 см по длине и 60-80 см по ширине, поэтому качественное изделие может прослужить 10-12 лет, обеспечивая ребенку необходимое удобство.

Для дошкольников и школьников

Размеры спальной мебели для детей дошкольного возраста и школьников различаются в пределах 140-170 см в длину и 60-80 см в ширину. При этом важную роль и играет и высота изголовья детской кровати – оно должно выступать вверх минимум на 40 см от матраса, иначе ребенку будет неудобно устраиваться для сна.

Для подростков

Подростковые кровати по размерам практически соответствуют взрослым – от 180 см в длину, от 80-90 см в ширину при средней высоте в 50 см. Разумным решением может стать и покупка раздвижной кровати, поскольку до окончания школы ребенок продолжает понемногу расти.

Двухъярусные кровати

Детские двухъярусные кровати могут быть двух типов:

• С верхней спальной и нижней игровой зоной. Стандартный размер такой модели – 90х190 см.
• С двумя спальными зонами. В этом случае длина кровати может быть до 200 см, а ширина – до 110 см.

Высота двухъярусной кровати для детей – ключевой критерий выбора, который влияет даже на стоимость изделий. Большинство моделей выполнены в диапазоне 1,5-1,8 м, хотя можно встретить и модели высотой 1,4 м с выкатным нижним ярусом.

Нестандартные кровати

К моделям нестандартных кроватей можно отнести:

• Кровати для близнецов. Их стандартный размер – 135х125 см. Такие кровати используют, пока детям не исполнится 4-5 лет, после чего их меняют на две односпальные или двухъярусную модель.
• Дизайнерские модели. Кровати в виде машинок, замков, кораблей, как правило, имеют соответствующие стандартам спальные места. Однако перед покупкой нужно обязательно сделать замеры, чтобы в этом убедиться.
• Кровати нестандартной длины. Такие модели чаще делают на заказ для детей подросткового возраста с высоким ростом.

Как подобрать по возрасту?

Стандартные габариты делают выбор кроватки более простым, легким и удобным. При желании многие производители изготовят кроватку на заказ по предоставленным размерам и чертежам. Это будет дороже, но оригинальнее, второго такого изделия вы не найдете.

Предлагаем ознакомиться с основными размерами кроваток по возрасту детей.

Самые популярные размеры для детей до 2-х лет – 120х60 и 120х65 см. Второй вариант больше характерен для европейских производителей. Если рост малыша небольшой, то такая кроватка может использоваться и до 4-5 лет. Днище моделей обычно регулируется по высоте и имеет 2-3 уровня.

• Для детей 3-7 лет применимы размеры: 140х70, 160х70, 80х190 или 195 см. Высота не должна превышать 1 метра, если только это не кровать-чердак.
• Для школьника подойдут размеры, которые соответствуют габаритам взрослой односпальной кровати (80х190 и 90х200 см) или даже 120 на 200 см.

Подбор размера кровати для ребенка

Выбирая размеры мебели, учитывают сегодняшний рост ребенка, скорость его роста и возможности бюджета семьи. При желании и достаточных средствах менять кровать малышу можно каждые два года, приобретая новую интересную модель и убирая старую, надоевшую. В таком случае нет необходимости приобретать спальное место с размерами «на вырост». За 1-2 года ребенок вырастет на 10-20 см.

Чаще всего кровать приобретается на 4-5 лет, иногда на 10 или 12 лет. Тогда необходимо учесть, что скорость роста малыша от одного до трех лет может составлять 10 см, а дошкольника и школьника – 5-6 см за год. В подростковом периоде опять возможны скачки, когда рост сына или дочери за год достигает маминого или папиного, а может и обогнать его. В таких случаях не обойтись без надежного ростового запаса.

Правильный выбор детской мебели определяет комфортный отдых, нормальный рост и развитие ребенка.